YSB体育APP春回大地，万物复苏，正是运动健身好时节。元宵节期间，腾冲市体育发展中心举办健身培训班，推广体育运动项目，激发健身热情，播种健身种子，营造出活力向上、康乐喜庆的节日氛围。

　　此次培训的健身单球操充分发挥和利用健身球器械在击打和揉压人体穴位方面的优势，遵循科学健身原理，以简单易学、美观大方为出发点，让健身球操爱好者在运动过程中达到健身、健心、健脑的需求YSB体育APP。培训套路由体育发展中心国家一级辅导员编创，充分考虑了中老年人群的体质和运动能力，在动作的编排中选择了能完成的中等强度的动作，在音乐的选取上采用了喜庆的特色民歌YSB体育APPYSB体育APP，极具观赏性、娱乐性和健身性。长期习练对练习者的身体柔韧性、灵活性有较好作用。

　　培训班于2月26日开班，历时7天，共有来自全市体育爱好者和健身活动点指导员300余人参加培训。